今日のお弁当 紅鮭フレーク とり唐揚げ(秋川牧園) 洋風野菜の炒めもの ひじきの煮物 きゅうりの塩昆布和え ミニトマト 昨日の焼き鮭の残りをフレークにして ご飯に乗せました。 きゅうりの塩昆布和え 醤油鰹節と塩昆布とユカリで和えました。さっぱりして美…

昨日の晩御飯は 料理研究家リュウジさんのにんにく醤油鍋でした。 材料がシンプルで家にある調味料でできました。最後に汁がほとんど余らなくて美味しくて食べきったのでほんとに無駄のない鍋だと思いました。 最後おすすめの焼きそば用蒸し麺で締めました。…