今日は朝から家族で七飯スノーパークにスノーボードに行ってきました。 大晦日なのでいつもより空いていました。 山頂の方は木が雪で凄いことになっていて、雪質も最高でした。 奥の方には噴火湾が見えています。 普段運動してしてないので、心配でしたが徐…

昨日の晩御飯 ホタテのニンニク醤油漬け ホタテと小松菜のバター醤油炒め ホタテのカルパッチョ ホッケの昆布締め トマトとオクラの鰹あえ ほうれん草の味噌汁 昨日市場で買った噴火湾産のホタテを使い 色んなホタテ料理を作りました。 ホタテのカルパッチョ…