昨日の晩御飯はともちさんのInstagram 豚ニラ味噌つくねを参考にして作りました。 畑のニラを大量に入れたのでとっても食欲をそそる良い匂いの美味しいつくねでした❣️ ニラの栄養と効能 ビタミンA.C :抗酸化作用、アンチエイジング、皮膚や目の健康維持、美…