2023-02-17 はんぺんのチーズサンドフライ 料理 今日のお弁当はんぺんのチーズサンドフライ 豚バラ肉とピーマンの炒め物 レンコンのきんぴら ほうれん草のお浸し はんぺんのチーズサンドフライは はんぺんの中にプロセスチーズを入れて、米粉フレークで揚げ焼きしました。 はじめて米粉フレークを使ったのですが、普通のパン粉のような感じでした。 カンピー 米粉フレーク 100g×20袋入 加藤産業 Amazon amzn.to