バームクーヘンの簡単お料理日記

おうちごはんとお弁当の事

たまご丼弁当

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今日のお弁当

たまご丼弁当

asucaさんのたまご丼のレシピで作りました。

 

まるで天とじ丼*かまぼこと玉ねぎのたまご丼
 
食べればまるで天とじ丼!なのに天丼よりもヘルシーなどんぶりです♡子供の頃によく連れて行ってもらっていた駅前のお蕎麦屋さんで食べていたたまご丼を再現してみました。子供から大人まできっと大好きな味です。ぜひお試しください。 ○卵には栄養素がバランスよく含まれており、高脂血症動脈硬化を予防します。 ○玉ねぎは血液をサラサラにする効果があり、新陳代謝を促進する働きもあります。