今日は中学生頃から高校生までに多くみられる思春期ニキビに効果がある化粧水を紹介します。 思春期にニキビができはじめると、次から次へと出来て何年もニキビに悩まされますよね。うちの子どもは初めは皮膚科を受診し塗り薬でケアしていたのですがあまり改…

今日の昼ご飯 小松菜と鶏肉の煮込みうどん 豚汁 4人分のうどんの材料 鶏肉角切り１パック 小松菜 1パック 3㎝に切る 刻み 油あげ １枚分 ゆでうどん 4パック めんつゆ（かけつゆの分量 4人分） 作り方 沸騰したかけつゆに鶏肉を入れ、火が通るまで煮る うど…

昨日の晩御飯 大根と豚肉の煮物 厚揚げととり肉のヤンニョムチキン サツマイモの甘辛煮 ほうれん草ともやしのお浸し 豚汁 もち麦ごはん 山梨県都留市のふるさと納税の返礼品のお肉を 使っておかずを作りました。 大根と豚肉の煮物が最高に美味しかったです。…

目に止まったニュースにのど飴の感染予防効果がありました。 この冬コロナとインフルエンザの同時流行が懸念されています。 コロナやインフルエンザに感染するとかなり辛い症状が出るので ウイルス不活化効果のあるCPC配合ののど飴を常備されると良いと思い…